萝卜煮水喝有什么功效

2024-02-03 15:14:19 来源: 观看:105

1、润肺祛痰,生津止渴。萝卜中含有大量水分,当人们咳嗽咳痰或咽干口渴时煮萝卜水直接饮用,可生津止渴,减轻咳嗽咳痰的症状。2、消食化积。白萝卜煮水可为人体提供丰富的消化酶,促进胃里食物的消化与吸收,积食时可服用。3、下气通便。萝卜中丰富的膳食纤维可以促进肠道运动,使气机通畅,有利于排出身体内的毒素,改善便秘。FFI上品健康网-传播品质生活、健康为先

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