怀孕多久会有害喜反应?孕妈咪“害喜”期应该怎么吃?

2024-02-03 13:39:35 来源: 观看:37

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妊娠早期的快乐反应在妊娠10周左右达到高潮,不适症状逐渐消失。大多数人在这个阶段都有恶心和呕吐的反应,所以他们没有食欲。在这段时间里不能吃也没关系,不影响胎儿,只要你能吃你最喜欢的食物,就能度过这段时间。NKn上品健康网-传播品质生活、健康为先

只要你遵循你喜欢吃的食物的原则,饮食时间和饮食量就不需要特别严格的要求,强迫自己呕吐就不好。

倒是对于没有“害喜”反应的孕妇在此阶段更需要注意合理饮食,因为此时宝宝并不需要特别多的营养,如果早早摄入太多营养,反而容易造成孕期内体重增长过多。NKn上品健康网-传播品质生活、健康为先

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